Ճի՞շտ է, որ դդում խորհուրդ չի տրվում լյարդի խնդիրներ ունեցողներին,ու՞մ է հակացուցված

Դդումը աշնան գլխավոր խորհրդանիշներից մեկն է և, անկասկած։

Այնուամենայնիվ, ինչպես «Արգումենտի ի Ֆակտի»-ին տված հարցազրույցում նշել է դիետոլոգ և սննդաբան Սոֆիա Կովանովան, նույնիսկ առողջարար բանջարեղենն ունի հակացուցումներ։ Բժիշկները հիմնականում անդրադառնում են հում դդում ուտելու հարցին։

Ինչպե՞ս կարող է հում դդումը վնասակար լինել։

Հում դդումը կարող է փքվածություն և գազերի ավելացում առաջացնել, հատկապես զգայուն մարսողություն ունեցող մարդկանց մոտ, ուստի լավագույն տարբերակը բանջարեղենը տապակելն է։ Եփելը մեղմացնում է մանրաթելը՝ միաժամանակ պահպանելով դրա սննդարար նյութերը։

«Այս բանջարեղենը հարուստ է բետա-կարոտինով, կալիումով և պեկտինով, որոնք ամրացնում են սիրտը, աջակցում են տեսողությանը և նրբորեն մաքրում են մարմինը», - հավելել է Կովանովան։

Դդումը անվտա՞նգ է, թե՞ ոչ լյարդի խնդիրներ ունեցողների համար։

Մասնագետի խոսքով՝ լյարդի խնդիրներ ունեցող մարդիկ պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն դդմինին։ Այն օգնում է նվազեցնել օրգանի վրա սթրեսը, նպաստում է տոքսինների վերացմանը և բարելավում է ընդհանուր բարեկեցությունը։

Դդումը պետք է զգուշությամբ օգտագործել հետևյալ դեպքերում՝

շաքարային դիաբետ;

գաստրիտ՝ ցածր թթվայնությամբ;

աղիքային հիպոթենզիա;

այտուցի հակում։