Քաղցկեղի և արյան խտացման դեմ․ անվանվել է յուրահատուկ հատկություններով միրգ

Կիվին շատ առողջարար միրգ է, որը կարող է օգնել կանխել բազմաթիվ հիվանդություններ, սակայն մարդկանց մեծ մասը չգիտի դրա եզակի հատկությունների մասին։

Կիվին պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, մանրաթել, ֆոլաթթու, մանգան, պղինձ, ցինկ, կալիում, ֆոսֆոր և նույնիսկ լյուտեին։ Այս բնական գունանյութը կարևոր է տեսողության պահպանման և կատարակտից պաշտպանելու համար, ըստ «Բելնովոստի»-ի մասնագետների։

C վիտամինի բարձր պարունակությունը կիվին դարձնում է անփոխարինելի միջոց մրսածության դեմ։ Այս մրգի կանոնավոր օգտագործումը կարող է զգալիորեն ամրապնդել իմունային համակարգը։ Կիվին նաև հարուստ է E վիտամինով, որը օգնում է վերականգնել վնասված բջիջները։ Հետևաբար, միրգն ունի հակաքաղցկեղային հատկություններ։

Ավելին, մասնագետները նշում են, որ կիվին կարևոր է արյան շրջանառության առողջությունը պահպանելու համար։ Մրգում պարունակվող սրտային գլիկոզիդները կարող են վերացնել արյան լճացումը, իսկ կալիումի բարձր պարունակությունը իջեցնում է արյան ճնշումը և կայունացնում սրտի ռիթմը։

Այս միրգը նաև օգտակար է քաշը կորցնել ցանկացողների համար։ Կիվիում պարունակվող ֆերմենտները արագացնում են սպիտակուցների մարսողությունը, մինչդեռ միրգը շատ ցածր կալորիականություն ունի։